Открыть список туров ▼
Что тебя ждёт
Движение и медитация
Научимся «жить в теле» и разгружаться
Энергетические и релакс практики
Расслабляемся и заряжаемся новыми силами
Метафорические ассоциативные карты
Помогут определить свои запросы и найти на это свой ресурс
Женский круг
Поболтаем, загадаем желания и зарядимся энергией, ведь женщины усиливают друг друга!
Будем жить на красивой и волшебной Magic Villa
Дизайнерский коттедж 320 кв. м. с творческой атмосферой
Большой участок 30 соток, на котором располагается баня с чайной, спортивная площадка, беседка с мангальной зоной, плодовый сад, зона отдыха в березах.
Для проживания есть 6 спален, каждая комната оформлена в своем стиле.
Три санузла с душами, большая терраса на втором этаже.

Что входит в стоимость
Всё включено!

А ещё вы можете заказать индивидуальный массаж за дополнительную плату.
  • Проживание в коттедже в 1-2х-местных комнатах
  • Вкусное и здоровое питание 3 раза в день
  • Утренняя йога и медитация
  • Банька на дровах
  • Групповые практики
  • Метафорические карты
  • Персональные советы на будущее
26-28 мая 2023
Понять себя и свои желания
В женском кругу мы сможем поговорить о важном в безопасном пространстве, погреться друг о друга, наконец снова сможем ощутить себя.

Мы сделаем упражнения и техники, которые позволят снова дышать полной грудью, успокоиться и расслабиться.

Будем учиться помогать себе справляться со сложными эмоциями и состояниями.

С помощью красивых и приятных танцевальных практик научимся лучше понимать себя и чувствовать свое тело.

Получим ответы на свои запросы и узнаем, как найти ресурс на их реализацию.

И будем просто отдыхать, париться в баньке, приятно проводить время и посвящать его себе!
Пятница, 26 мая
18.00-19:00 - Заезд
19:00 - Приветственный ужин
20:00 - Открываем пространство:
* Круг знакомств,
* Пуджа заземления
* Составление общей Мандалы
* Подношение благодарности Матушке- Земле
* Общая сонастройка
* Поющие чаши
* Уточнение запросов
* Метафорический расклад «Мое состояние сейчас».
22:00 - Медитация-расслабление
Суббота, 27 мая
08:00 - Утренняя йога, пранаяма,
Танцевальная импровизация
09:30 - Завтрак
10.00 - Женский круг.
* Разговор на основную тему. "Опорность на себя"
* Микс различных техник и практик
* Прогулка
14.00 - ОБЕД
15.00 - групповые практики
* Танцевальная практика восьмерки
17.00 - Баня, массаж.
20.00 - УЖИН.
21.00 - Вечерние релакс практики
* Танцевальная Мандала
* Вечерние поющие чаши
* Каждая участница участвует в звукотерапии


Воскресенье, 28 мая

8.00 Пранаяма до завтрака
9.30 - ЗАВТРАК
10.00 - Практические советы как преодолеть страх, панику, где найти опору сейчас.
14.00 ОБЕД.
15.00 Делюсь практиками «на дом» для восстановления
* Завершающий круг. Делимся впечатлениями, общаемся.
* Танцевальные задания на дом, восьмерки бедрами и руками
* Закрываем пространство
* Составляем личные Мандалы благодарности , которые можно забрать с собой
17.00 - Выезд
Кто ведет
Елена Джейсон

Елена Джейсон - специалист по телу, мастер спорта по художественной гимнастике . Создатель Арт танцевальных видео с женщинами и детьми , организатор танцевальных и театральных перфомансов и видео. 44 года в танцевально-двигательной практике, 20 из них преподает танец детям и взрослым .

Наша команда
  • Елена Джейсон
    Ведущая программы

    Профессиональная гимнастка, танцор, постановщик танцевальных шоу, автор курсов и тренингов для женщин, мастер медитации, ведущая йога-практик
  • Юлия Зефирова
    Организатор

    Профессиональный event-менеджер, организатор. Соберет вас всех, организует и расселит, проверит, чтобы всем было уютно и комфортно.
    Практикует йогу и медитацию, увлекается духовными практиками.
  • Вячеслав Михайлов
    Сертифицированный
    массажист
    Работает в традиции тибетского массажа Ку Нье, практикует масляный массаж, лечебный массаж спины, массаж жемчужными раковинами и ракушками каури. Золотые руки, поверьте!
Будет душевно!
Стоимость
В стоимость включено размещение, питание и вся программа
25 000 руб
Размещение в  большой одноместной комнате
20 000 руб
Размещение в 2-х местной комнате
Отзывы о прошлой программе
  • Марина Сысоева
    Помощник руководителя
    Женский круг – это один из лучших подарков, который я когда-либо делала для себя. Это возможность отложить свою обычную жизнь, вдруг услышать себя, почувствовать себя частью единой вселенной, частью женского мира. Мы занимались необычными практиками и медитацией на природе, общались и с новыми интересными девушками, играли в тамболию - этот симбиоз мастенмайнда и психотерапии основательно перевернул мое сознание! Но самым невероятным впечатлением было проснуться наутро после практик с абсолютно ясной головой, в теле, переполненном энергией. Как будто очнулся от многолетней спячки.
  • Волкова Саша
    Заместитель директора
    Я здорово и здорОво отдохнула и расслабилась на ретрите! Природа, целительное общение в женском кругу, целебные расслабляющие процедуры, ароматы, травы, массажи. За захватывающей игрой " Тамболия" и весело проводишь время и вместе с тем глубоко погружаешься в себя, игра помогает принять решение, сделать выбор, поставить цель, да просто лучше понять себя, свои желания, мотивы. Но помимо удовольствия от ретрита, самым ценным для меня стало то, что многие практики со мной до сих пор! Помогают восстановиться, наполниться силами, отдохнуть всего за 15-20 минут! Ретрит не только про удовольствие здесь и сейчас, но и про глубокий контакт с собой. На моем пути к осознанности, этот ретрит был важным и ценным!
  • Светлана Бабочкина
    HR-специалист
    Я работаю в офисе, ужасно устаю и просто не успею восстанавливаться.
    Я с удовольствием съездила на девичник в коттедж под Москвой.
    С погодой нам не повезло, но отдохнули мы в эти выходные как в отпуске.
    А наши долгие прогулки с медитациями в полях вспоминаю до сих пор. Такого чувства единения с миром у меня ещё не было.
Позволь себе полезный отдых!
Ждем только тебя!
Популярные вопросы
Есть вопросы? Пиши или звони +7 906 038 01 55.


Отправить заявку участницы
Свяжитесь со мной или отправьте Ваши контакты.
Обсудим подробности и забронируем тур для Вас!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности