Женский круг – это один из лучших подарков, который я когда-либо делала для себя. Это возможность отложить свою обычную жизнь, вдруг услышать себя, почувствовать себя частью единой вселенной, частью женского мира. Мы занимались необычными практиками и медитацией на природе, общались и с новыми интересными девушками, играли в тамболию - этот симбиоз мастенмайнда и психотерапии основательно перевернул мое сознание! Но самым невероятным впечатлением было проснуться наутро после практик с абсолютно ясной головой, в теле, переполненном энергией. Как будто очнулся от многолетней спячки.

Я здорово и здорОво отдохнула и расслабилась на ретрите! Природа, целительное общение в женском кругу, целебные расслабляющие процедуры, ароматы, травы, массажи. За захватывающей игрой " Тамболия" и весело проводишь время и вместе с тем глубоко погружаешься в себя, игра помогает принять решение, сделать выбор, поставить цель, да просто лучше понять себя, свои желания, мотивы. Но помимо удовольствия от ретрита, самым ценным для меня стало то, что многие практики со мной до сих пор! Помогают восстановиться, наполниться силами, отдохнуть всего за 15-20 минут! Елизавета даёт эффективные и несложные инструменты, техники, чтобы самой уметь расслабляться, прислушиваться к своему телу, понимать о чем оно рассказывает, что просит, что полезно, а что во вред! Ретрит не только про удовольствие здесь и сейчас, но и про глубокий контакт с собой. На моем пути к осознанности, этот ретрит был важным и ценным!

Я работаю в офисе, ужасно устаю и просто не успею восстанавливаться.
Я с удовольствием съездила на девичник в коттедж под Москвой.
С погодой нам не повезло, но отдохнули мы в эти выходные как в отпуске. Массаж, который нам показала Лиза, я использую теперь каждый день.
А наши долгие прогулки с медитациями в полях вспоминаю до сих пор. Такого чувства единения с миром у меня ещё не было.